Garder le bébé au frais en été

Updated avril 10th, 2019

Les bébés surchauffent beaucoup plus vite que les adultes. Lorsqu’il fait chaud, votre bébé a besoin que vous l’allaitiez plus souvent. Les bébés nourris au biberon qui ont moins de six mois pourraient avoir besoin de boire davantage de préparation pour nourrissons s’ils ont soif. Vous pouvez aussi offrir votre bébé de petites gorges d’eau d’une tasse s’il a plus de six mois.

Assurer le confort du bébé à l’intérieur

  • Habillez votre bébé comme vous vous habillez ou habillez-le avec une camisole et une couche ou seulement avec une couche.
  • Placez le berceau ou le lit de bébé dans la chambre la plus fraîche.
  • Un ventilateur peut aider à rafraîchir une pièce. Toutefois, il ne devrait jamais souffler directement sur le bébé et devrait être placé hors de la portée du bébé.
  • Un bain à l’eau tiède ou une débarbouillette fraiche peut aider à rafraîchir le bébé.
  • Si le temps est très chaud, amenez votre bébé quelque part où il y a un conditionneur d’air (p. ex., centre commercial, maison d’un(e) ami(e)).
  • Si vous avez un conditionneur d’air, votre maison peut être suffisamment fraîche.
  • Si vous êtes comfortable, votre bébé l’est probablement aussi.

Assurer le confort du bébé à l’extérieur

  • Habillez le bébé avec des vêtements légers qui couvrent la peau (p. ex., chemise à manches longues, pantalon long et bonnet).
  • Les bébés âgés de moins de six mois devraient être éloignés de la lumière solaire directe, en particulier entre 10 h et 16 h lorsque les rayons du soleil sont les plus intenses.
  • Si vous ne pouvez éviter le soleil, habillez le bébé avec un chandail à manches longues, un pantalon long et un bonnet.
  • Appliquez un écran solaire avec modération sur les zones exposées, tells que le visage, les oreilles, le cou et le dos des mains. Il est acceptable d’utiliser un écran solaire libéralement pour les bébés âgés de plus de six mois. Réappliquez un écran solaire tous les deux heures et après la baignade.
CONSEILS DE SÉCURITÉ:
  • Ne laissez jamais un bébé ou un enfant à l’intérieur d’un véhicule. Stationner à l’ombre, ouvrir une fenêtre ou faire fonctionner l’appareil de climatisation ne maintiendra pas la température intérieure du véhicule à un niveau sécuritaire.
  • Vérifiez que le siège d’auto n’est pas trop chaud avant d’y assoir le bébé, en particulier les pièces métalliques qui peuvent devenir très chaudes.
  • Évitez de couvrir votre poussette avec une couverture pour protéger votre bébé du soleil. Cela augmenterait considérablement la température et votre bébé risquerait un coup de chaleur ou un épuisement par la chaleur. Même une couverture mince peut emprisonner la chaleur à l’intérieur. Servez-vous uniquement de la capote ou du pare-soleil de la poussette.

Votre bébé peut avoir trop chaud…

  • s’il vous semble chaud au toucher (vérifiez la nuque et l’abdomen);
  • s’il transpire;
  • s’il a des boutons de chaleur (petits boutons roses entourés d’une peau rose);
  • s’il semble se sentir mal;
  • s’il devient mou;
  • s’il est irritable;
  • si sa peau semble sèche;
  • s’il refuse de boire;
  • s’il mouille moins de couches que d’habitude.

Si votre bébé a chaud…

  • Allaitez plus souvent
  • Les bébés nourris au biberon pourraient avoir besoin de boire davantage de preparation pour nourrissons Vous pouvez offrir à votre bébé de petites gorgées d’eau d’une tasse s’il a plus de six mois et s’il mange des aliments solides
  • Emmenez votre bébé à un endroit plus frais

Au sujet des coups de chaleur

Un coup de chaleur se produit lorsque le corps surchauffe et perd trop d’eau. Un coup de chaleur peut endommager les organes du corps et causer la mort.

Signes d’un coup de chaleur :
  • hausse de la temperature du corps;
  • production de moins d’urine que d’habitude;
  • soif accrue (mais à mesure que le bébé s’affaiblit, il peut boire moins);
  • bouche et yeux secs;
  • mal de tête;
  • crampes musculaires;
  • somnolence;
  • confusion;
  • essoufflement;
  • vomissement;
  • coma (le bébé ne se reveille pas quand on l’appelle ou le touche).
Si votre bébé affiche l’un de ces signes, appelez une ambulance (9-1-1) ou amenez votre bébé à l’hôpital.

En attendant un traitement médical, déplacez le bébé à l’ombre ou à l’intérieur et rafraîchissez le bébé en utilisant des chiffons humides.

Si le bébé est conscient et capable d’avaler, essayez de lui faire boire des liquides.

Références:

Soins des nos enfants – L’exposition au soleil

Healthy Children (AAP)- Protecting Children from Extreme Heat Information for Parents(en anglais seulement)