Commencer l’allaitement maternel

Updated novembre 21st, 2018

L’apprentissage de l’allaitement peut parfois prendre du temps. Vous apprenez quelque chose de nouveau en même temps que votre bébé et ça ne se déroule pas nécessairement à la perfection tout le temps. Continuez en sachant qu’en allaitant, vous donnez un bon départ à votre bébé.

Conseil pratique

  • Déposez le nourrisson sur votre poitrine nue (peau à peau) de manière à goûter un contact immédiatement après sa naissance.
  • La première fois, l’infirmière, la sage-femme ou la doula peut vous aider à le positionner et à le mettre au sein.
  • Le premier lait s’appelle colostrum. C’est un liquide épais et jaunâtre, souvent appelé « or liquide », qui est riche en anticorps, lesquels protègent le nouveau-né des infections.
  • Après la première tétée, il se peut que le nourrisson dorme pendant quelques heures, puis se réveille souvent pour téter. On dit alors que les tétées sont groupées. C’est normal et cela stimule la production de lait.

Un précieux conseil de parent :

  • Il nest pas rare que les mamans sinquiètent du fait quelles nont pas de lait. Le colostrum est tout ce dont le nouveau-né a besoin les premiers jours. Lorsque le nourrisson commence à avoir des tétées groupées, cela indique au corps de la mère quil est temps de produire du lait. Au bout de deux à quatre jours, vous aurez les seins plus fermes et votre production de lait augmentera.
  • Soyez patiente avec vous-même et faites confiance à votre corps.

Le succès de l’allaitement dépend beaucoup de la prise du sein par le nourrisson.

Une bonne prise du sein aide le bébé à obtenir facilement du lait, et réduit la douleur possible durant l’allaitement.

Visionnez la vidéo suivante de Healthy Families BC sur la façon d’amener le bébé à bien prendre le sein.

 

Photos reproduites avec la permission du gouvernement du Manitoba

 Comment amener le bébé à bien prendre le sein :

  • Approchez le bébé du sein.
  • Il faut que la bouche du bébé soit grande ouverte.
  • Son menton doit toucher votre sein et son nez être légèrement éloigné du sein.
  • Les lèvres de bébé sont retournées vers l’extérieur et détendues. Le menton et la langue du bébé sont sous l’aréole (la zone circulaire autour du mamelon). Le mamelon n’est pas centré dans la bouche du bébé, mais décentré.
  • Le bébé tétera rapidement, puis plus lentement avec de courtes pauses; vous sentirez une traction sur le mamelon une fois que le bébé aura pris le sein.
  • Si le bébé a pris le sein profondément dans la bouche, vos mamelons auront une forme ronde (et non plate comme l’extrémité d’un « rouge à lèvres ») après les tétées.
  • Après les premiers jours d’allaitement, vous entendrez un léger bruit de déglutition lorsque le bébé avalera.
  • Si vous devez retirer le bébé du sein, vous ressentirez beaucoup moins de douleur en interrompant d’abord l’aspiration. Vous y parviendrez facilement en glissant un doigt dans la bouche du bébé, sur le côté, entre la gencive et la zone du sein la plus proche de sa bouche, et en tirant délicatement sur le menton du bébé.

Conseil pratique :

  • Quand on commence à allaiter, il est fréquent de ressentir une douleur au moment de la prise du sein, jusqu’à ce que les mamelons s’habituent à la sensation de l’allaitement.
  • Au fur et à mesure que le nourrisson apprend à prendre le sein, cette douleur à l’allaitement devrait disparaître. Cette sensibilité initiale à la prise du sein devrait s’atténuer au bout d’une semaine.
  • Si vous ressentez de la douleur pendant toute la durée de l’allaitement, ce n’est pas normal et vous devriez rechercher de l’aide. Appelez votre infirmière de santé publique, votre consultante en allaitement ou votre fournisseur de soins de santé!

Comment saurai-je si mon bébé a faim?

Votre bébé vous le « dira » :

  • Il va se réveiller, s’étirer et remuer en sortant du sommeil.
  • Il sucera ses doigts ou ses mains.
  • Il cliquera ou sucera sa langue.
  • Il ouvrira la bouche et cherchera le sein.

Il est préférable de surveiller les signaux de votre bébé et de le nourrir lorsque vous constatez qu’il a faim, plutôt que d’attendre qu’il pleure. Vous trouverez ici des photos de bébés qui ont faim, très faim et extrêmement faim.

À quelle fréquence dois-je nourrir mon bébé?

  • C’est le bébé qui mène! Bien que le nombre réel de tétées dépende de votre bébé, tous les bébés doivent être nourris au moins 8 fois en 24 heures.
  • Nourrissez votre bébé chaque fois qu’il a faim (ce qu’on appelle l’alimentation en fonction des signes de la faim). Au cours des premières semaines et pendant les poussées de croissance, il est normal pour un bébé de vouloir téter toutes les 30 minutes ou toutes les heures.

Combien de temps dure l’allaitement?

  • L’allaitement dure habituellement de 20 à 30 minutes, plus ou moins.
  • Le bébé boit d’abord au premier sein, jusqu’à ce qu’il s’arrête de téter et d’avaler.
    • Essayez de faire roter le bébé.
    • Puis offrez-lui le deuxième sein.
  • Si le bébé n’a pris qu’un sein, commencez par l’autre à la tétée suivante.
  • Si bébé s’endort pendant l’allaitement, réveillez-le s’il n’a pas pris suffisamment de lait.

Comment savoir si mon bébé a reçu assez de lait maternel?

  • Il tète vigoureusement, lentement et régulièrement.
  • Vous pouvez entendre le bébé avaler.
  • Vous avez les seins moins durs et moins pleins après l’allaitement.
  • Le bébé prend du poids (5 à 7 onces ou plus par semaine).
  • Le bébé reprend son poids à la naissance en 14 jours.
  • Ses couches sont mouillées et souillées, telles que décrites dans le tableau ci-dessous.

 

Comment le bébé indique-t-il qu’il est rassasié?

  • Il arrête de téter, lâche le sein et détourne parfois la tête.
  • Il est calme et détendu.
  • Il étire les bras et les jambes.
  • Il a les doigts écartés.

À quoi puis-je m’attendre lors des poussées de croissance?

Au fur et à mesure que le bébé grandit et se développe, vous remarquerez peut-être qu’il semble plus affamé que d’habitude, ce qui est probablement dû à une poussée de croissance. Vous remarquerez probablement que votre bébé veut téter plus souvent. C’est la façon pour le bébé de dire à votre corps de produire plus de lait.

Les poussées de croissance sont fréquentes lorsque le bébé est rendu à…

  • 10 jours;
  • 2 à 3 semaines;
  • 6 semaines;
  • 3 mois;
  • 6 mois;
  • et en d’autres temps (lorsque le bébé semble plus affamé que d’habitude).

Nourrissez le bébé chaque fois qu’il manifeste des signes de la faim et votre corps augmentera rapidement sa production de lait pour répondre à ses besoins.

Quand dois-je rechercher de l’aide à propos de l’allaitement?

  • Vous continuez d’avoir mal aux mamelons (ce pourrait être dû au muguet).
  • Le nourrisson émet des petits claquements ou des petits bruits secs durant l’allaitement.
  • Le mamelon est écrasé ou aplati après les tétées.
  • Vous avez des ecchymoses, des rougeurs ou des saignements.

Pour trouver de l’aide à propos de l’allaitement :

Référence :

Gouvernement du Manitoba – Allaiter votre bébé

**Adaptation de ces ressources autorisée par Enfants en santé Manitoba**.